禁酒ダイエット

飛行機に乗ると太りませんか？ラウンジで食べて飲んでw機内でも食べて飲んでww旅先でも食べて飲んでと確実に太りますwww

食事制限や運動することも泣く効果があるダイエット法と言えば、禁酒じゃないかと思いますw

普段から、お酒を飲む人にしか効果はないのかもしれませんけど、おれ禁酒ダイエットしてます(´∀｀*)

禁酒3週間目から効果があると言われてますが今2週間禁酒して2キロぐらいは緩やかに痩せました‼︎

当面は昨年11月から飛行機に乗ったりして増えた分を戻すことを目標にしてみようかと思いますw禁酒ダイエットおすすめします(´∀｀*)